Գրառումներ ✍︎
Գրառումներ, մտքեր, խորհուրդներ հոգեբանության, փիլիսոփայության, գիտության վերաբերյալ: Մենյուից ընտրեք թեման և սկսեք ուսումնասիրել:
-
Երջանիկ մարդիկ չեն ձգտում երջանկության:
Ժամանակակից մարդը ցանկանում է երջանիկ լինել։ Երջանկությունն այնքան կարևոր է մեզ համար, որ դրան հետապնդելը մենք անվանել ենք յուրաքանչյուր մարդու անձեռնմխելի իրավունք։ Երջանկության ձգտումը, ըստ այս փաստաթղթի, նույնքան կարևոր է, որքան կյանքը և ազատությունը։ Կարդալ ավելին
-
Հավատարմությունը սեփական անձի նկատմամբ անհատականության հիմքն է։
Հասկանալու համար, որ Ձեր զրուցակիցը ֆիզիկապես առողջ մարդ է, բավական է մեկ հայացք նետել նրա վրա: Երբ մարդը, օրինակ, հաշմանդամ է, ֆիզիկական բնութագրերը ակնհայտ են և մենք անմիջապես նկատում ենք դա: Սակայն, ներքին կամ հոգեբանական առողջությունը ոչ միայն թաքնված է մեզնից, այլև, չնայած իր համապարփակ ազդեցությանը, որը հաճախ իր կարևորությամբ գերազանցում է ցանկացած ֆիզիկական հիվանդության,… Կարդալ ավելին
-
Բարոյականության որոնման մեջ. Ինչ կարող են մեզ սովորեցնել դիմակազերծումները:
Ժամանակակից ինտերնետում դիմակազերծումների ժանրը շատ տարածված է։ Մերկացնող տեսանյութերը սիստեմատիկ կերպով մեծ թվով դիտումներ են հավաքում և ընկնում տարբեր հարթակների թրենդների մեջ: Մենք մտնում ենք նայելու անարդարության համար հրապարակային պատիժները, զրպարտությունը գրավում է մեր ականջները, մենք, միջնադարյան բնակիչների պես, հավաքվում ենք կառափնարանի դիմաց՝ ակնկալելով արդարություն։ Բայց ինչո՞ւ է դա մեզ այդքան դուր գալիս: Ինչո՞ւ են… Կարդալ ավելին
-
Ինչպես երախտագիտությունը կփոխի Ձեր կյանքը:
Այսօր կխոսենք այն մասին, թե ինչպես է երախտագիտությունը մեզ ավելի լավն ու երջանիկ դարձնում, երկարացնում կյանքը և թե ինչպես է բառացիորեն կանգնած մեր հասարակության հիմքում: Նախ, սա հերթական նորաոճ հիմարությունը չէ, որը գովազդվել է առանց որևէ պատճառի` ի ուրախություն ժամանակակից երիտասարդության․ երախտագիտությունը պրակտիկա է, որը երկրի վրա ապրող բոլոր մարդիկ հազարավոր տարիներ փորձարկել են իրենց… Կարդալ ավելին
-
Ինչպես է տառապանքը ձևավորում աշխարհը:
Մարդկության ողջ պատմության ընթացքում ոչ մի մարդ չի կարողացել խուսափել տառապանքից։ Ճամփորդության հենց սկզբում՝ ծնվելու ժամանակ, մեզ վրա է ընկնում ամենադաժան ճնշումը. թթվածնի պակաս ենք ունենում, մեր գլուխը սեղմում են, իսկ մարմինը առաջ մղում։ Բայց որքան էլ սարսափելի հնչի այդ ամենը, մեզ այն պետք է: Ծննդաբերական սթրեսը երեխայի օրգանիզմում առաջացնում է հսկայական քանակությամբ հորմոններ, էնդորֆիններ… Կարդալ ավելին
-
Ի՞նչ է մահը XXI դարում, և ինչո՞ւ ենք մենք վախենում դրանից:
Ի՞նչ է կանգնած մահվան վախի հետևում, և ինչո՞ւ է երբեմն այդքան դժվար ապրել Ձեր կյանքը: Մահը անցյալի և ներկայի փիլիսոփաների համար ամենահետաքրքիր երևույթներից է։ Մենք գիտենք, որ մարդկային կյանքը վերջավոր է, ինչը նշանակում է, որ մեր ժամանակը խիստ սահմանափակ է։ Փիլիսոփաներն ուսումնասիրում են, թե մահվան մասին ինֆորմացիան ինչպես է ազդում մարդու կյանքի վրա։ XXI դարն… Կարդալ ավելին
-
Ինչո՞ւ է մարդը մարդուն գայլ (մարդը մարդու համար գայլ)։
Մարդկությունը վերապրել է բազմաթիվ աղետներ, մասնավորապես քաղաքացիական և համաշխարհային պատերազմներ, դաժան բռնապետություններ և գաղութային զավթումներ։ Յուրաքանչյուր դարաշրջանում մարդիկ հիասթափվում էին մարդու էությունից և հավատում էին, որ այն դատապարտված է ինքնաոչնչացման: 17-րդ դարում Թոմաս Հոբսը որոշեց վերջնականապես ապացուցել դա և հայտարարեց՝ «մարդը մարդուն գայլ է»: Այս թեման հետագայում ավելի են զարգացրել Զիգմունդ Ֆրոյդը և սոցիոլոգ Գեորգ… Կարդալ ավելին
-
էսկապիզմ. ինչպես դադարել ինքներդ Ձեզնից փախչելուց:
Փորձենք հասկանալ, թե ինչ է էսկապիզմը, և ինչու է այն գրավիչ մարդկանց համար։ Ինչ է էսկապիզմը։ Էսկապիզմը (անգլերեն` escape — փախուստ, ելք) փախուստ է իրականությունից: Escape բառն ինքնին հայտնի է 15-րդ դարից, բայց ավելի վաղ այն նշանակում էր իրական փախուստ, փախուստ վտանգից։ Փոխաբերական իմաստով (մտավոր կամ էմոցիոնալ իմաստով) ի հայտ եկավ միայն 19-րդ դարի կեսերին։… Կարդալ ավելին
-
Արդյունավետության բարձրացում. 9 գործող մեթոդ։
Երբ մեկ այլ բաժակ սուրճը պարզապես չի գնում Ձեր կոկորդով, ժամանակն է մտածել արդյունավետության բարձրացման ուրիշ մեթոդների մասին: Իրականում դրանք այնքան էլ քիչ չեն, և բոլորը կարող են գտնել լավագույն տարբերակը: Որոշ մարդիկ իրենց օրը սկսում են հինգ րոպե մեդիտացիայով, որոշներին խիստ անհրաժեշտ է ցիտրուսային ջուր, որոշ մարդիկ էլ սիրում են NLP պրակտիկա: Մենք նոր… Կարդալ ավելին
-
Մտածել հանգիստ. ի՞նչ է կոգնիտիվ հեռացումը, և ինչպես այն օգտագործել:
Մարդկանց անհանգստացնում են ոչ թե բուն իրերը, այլ դրանց մասին կարծիքները: — Էպիկտետոս Ստոիկները գիտեին, որ արտաքին իրադարձությունների վերաբերյալ հայացքը փոխելով` մենք փոխում ենք դրանց ազդեցությունը մեզ վրա: Օրինակ խորհուրդ էին տալիս մտքերն առանձնացնել արտաքին իրադարձություններից՝ խուսափելով դրանց հետ միաձուլվելուց։ Այս կոգնիտիվ հեռացումը սահմանելով՝ մենք կարող ենք ամեն ինչ գնահատել ավելի օբյեկտիվ ու հանգիստ։ Առաջին… Կարդալ ավելին