Posted inՀոգեբանություն Ինչպես նվազեցնել անհանգստությունը, և գործել դժվար ժամանակաշրջաններում: Posted by By Sapiens.am 04.02.2024 Ի՞նչ է անհանգստությունը. Անհանգստությունն էմոցիա է, որը կարող է դրսևորվել տարբեր մակարդակներում սպեցիֆիկ ձևերով: Մարմնի…
Posted inՀոգեբանություն Ինչպե՞ս բացահայտել մանիպուլյացիաները և դիմադրել դրան: Posted by By Sapiens.am 08.06.2023 Մենք ամեն օր հանդիպում ենք մանիպուլյացիայի՝ տանը, աշխատավայրում, խանութում, հասարակական տրանսպորտում, հեռուստացույց դիտելիս։ Օրինակ՝ պատվիրատուն…
Posted inՀոգեբանություն Ինչ է overthinking-ը, կամ ինչպե՞ս կարող են մեր սեփական մտքերը «սպանել» մեզ: Posted by By Sapiens.am 22.05.2023 Ինքնավերլուծություն, ռեֆլեքսիա, պլանավորում. այս բոլոր գործընթացներն անհրաժեշտ են ինքներդ Ձեզ` Ձեր ներկան ու ապագան ավելի…
Posted inՀասարակություն Ինչպես երախտագիտությունը կփոխի Ձեր կյանքը։ Posted by By Sapiens.am 13.04.2023 Այսօր կխոսենք այն մասին, թե ինչպես է երախտագիտությունը մեզ ավելի լավն ու երջանիկ դարձնում, երկարացնում…
Posted inՀոգեբանություն Ինչպե՞ս ազատվել բացասական հույզերից։ Posted by By Sapiens.am 02.04.2023 Բոլորն էլ գիտեն, որ բացասական հույզերից հնարավոր չէ խուսափել, սակայն ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես…
Posted inՀասարակություն Կարծրատիպեր կյանքի դժվարությունների մասին․ Posted by By Sapiens.am 02.04.2023 1. «Ամեն ինչ կանցնի». Ցավալի փորձը մեզ ընդմիշտ փոխում է, այն առանց հետք չի մնում:…